SOLA内科・糖尿病クリニック

投稿者: 天道山根

基本を大切に

何事も「基本」をおさえることが重要。2型糖尿病の基本はもちろん食事です。こちらは「基本のパン」です。

和食

日本食は低脂肪な献立が多いです。特に魚食により糖尿病発症が減る報告があります。でも食べ過ぎないように。