SOLA内科・糖尿病クリニック

調味料

味を濃くすれば美味しくなりますが、身体には・・・スパイスを上手に使うのもお勧めです。こちらはスパイスの効いた海外のお茶です。

食物繊維

食物繊維を摂ると○血糖上昇が緩やかになる○腸内環境に有利に働く今回はきくらげを調理してみました

1月の食べ物

お餅を食べる機会が増える季節。見た目や食べ応えよりも信頼できる物。それは質量による計算。便利です。

冬の花

夏にいただいて、咲いていたサボテンさん。冬にも咲いてくれそうです。夏も冬も活動しましょう。

食料収穫

稲刈りもあちらこちらで行われています。私たちの畑でもカブが収穫されました。美味しくいただきます。

インフルエンザワクチン接種予約

2021年11月1日から接種開始します。予約制とし、料金は3500円です(2回目は2000円)。接種予約日時については電話にてお問い合わせください。新型コロナウイルスなど他のワクチン接種から期間を空ける必要が有り、確認を […]

秋になります

過ごしやすくなりました。朝夕は寒く感じる時もあります。新米が美味しいですが、食べ過ぎないようにしましょう。