「食事」の記事一覧

菓子類は「嗜好品」です。よく考えて選択しましょう。食べ過ぎにならない物が見つかりますように。

何事も「基本」をおさえることが重要。2型糖尿病の基本はもちろん食事です。こちらは「基本のパン」です。