身体を温める 公開日:2022年1月29日 未分類 身体を温める食べ物ショウガ・にんにく・唐辛子ネギ・レンコン・ごぼう・にら・納豆など冷やす食べ物トマト・バナナ・きゅうり・キャベツなど代謝を下げると表現される物揚げ物・スナック菓子・精製糖など冬を乗り切る参考にしてください タグ 米子市 糖尿病 食事 関連記事 菓子類の選択秋の注意点和食基本を大切に夏への備え(2021/5/23)1月の食べ物 投稿ナビゲーション 1月の食べ物食物繊維