食物繊維 公開日:2022年2月15日 未分類 食物繊維を摂ると○血糖上昇が緩やかになる○腸内環境に有利に働く今回はきくらげを調理してみました 関連記事 余暇の活動血糖測定器の進歩1月の食べ物和食年末・年始にオススメ身体を温める 投稿ナビゲーション 身体を温める調味料