食物繊維 公開日:2022年2月15日 未分類 食物繊維を摂ると○血糖上昇が緩やかになる○腸内環境に有利に働く今回はきくらげを調理してみました 関連記事 調味料1月の食べ物和食夏への備え(2021/5/23)冬の花余暇の活動 投稿ナビゲーション 身体を温める調味料