和食 公開日:2022年3月29日 未分類 日本食は低脂肪な献立が多いです。特に魚食により糖尿病発症が減る報告があります。でも食べ過ぎないように。 関連記事 盛夏食料収穫余暇の活動調味料身体を温める食物繊維 投稿ナビゲーション 調味料基本を大切に