和食 公開日:2022年3月29日 未分類 日本食は低脂肪な献立が多いです。特に魚食により糖尿病発症が減る報告があります。でも食べ過ぎないように。 関連記事 冬の花秋になります食料収穫調味料身体を温める秋の注意点 投稿ナビゲーション 調味料基本を大切に