和食 公開日:2022年3月29日 未分類 日本食は低脂肪な献立が多いです。特に魚食により糖尿病発症が減る報告があります。でも食べ過ぎないように。 関連記事 身体を温める冬の花食物繊維夏への備え(2021/5/23)調味料年末・年始にオススメ 投稿ナビゲーション 調味料基本を大切に