食物繊維 公開日:2022年2月15日 未分類 食物繊維を摂ると○血糖上昇が緩やかになる○腸内環境に有利に働く今回はきくらげを調理してみました 関連記事 身体を温めるHello world!菓子類の選択和食秋の注意点黄砂が多い日だった。 投稿ナビゲーション 身体を温める調味料