食物繊維 公開日:2022年2月15日 未分類 食物繊維を摂ると○血糖上昇が緩やかになる○腸内環境に有利に働く今回はきくらげを調理してみました 関連記事 基本を大切に秋の注意点1月の食べ物和食身体を温める夏への備え(2021/5/23) 投稿ナビゲーション 身体を温める調味料